祛痘小妙招

胸前长痘痘怎么办

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  提到痘痘,很多人就会联想到脸部,因为脸上的痘痘很明显,容易引起人们的注意,其实,胸部也会长痘痘,那么胸前长痘痘怎么办?

  1、勤洗澡或沐浴经常洗澡,保持全身肌肤的干净,可以使用硫磺皂洗澡,去除多余油脂,如果条件允许,可以泡澡的话,可以在水里面加点盐或醋,起到杀菌的效果,也可以进行茶浴,不仅杀菌,还能美白全身肌肤。像泡茶一样,冲泡好茶水进行沐浴,建议用绿茶,比较生嫩的茶叶。

  2、搓澡要轻搓经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法,但是洗澡的时候,切记不要太用力搓澡,会对皮肤产生刺激,皮肤可能会受损的,可能还会破坏角质保护膜。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

  3、胸前长痘痘也和床单被褥的卫生有关。所以要保持床单被褥与贴身衣物的洁净,因为胸背部最直接接触这些东西。

  5、在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

  6、减少压力、避免紧张和睡眠不足,身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。没事可以听听音乐放松心情,或者散步,瑜伽等放松心情的有氧运动。

  想要消除胸前的痘痘,可用以上的方法,此外,还可选择药品进行加强治疗,如复方木尼孜其颗粒,它能调节体液及气质,从而治疗痘痘,效果也是不错的。

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