祛痘小妙招

额头长痘痘的原因是什么呢 怎么解决

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  夏天天气炎热,有些人的皮肤油脂分泌也会多起来。尤其是额头的角质层相对较厚,新陈代谢比脸部缓慢。那么,额头长痘痘的原因是什么呢?怎么解决?

  额头上长痘痘代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。肌肤受体内荷尔蒙的影响而过度出油,容易造成毛孔堵塞。而肌肤角质层因为内分泌的原因没有正常代谢而变得厚重时,油脂就无法正常排出。而毛囊中的痤疮棒状杆菌、葡萄球菌等微生物也在此时会滋生,痘痘就开始形成了,当痘痘受到微生物的刺激,就会引起炎症,从而出现红肿等现象。

  因此对于解决额头痘痘:适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

  当然,以上的调理方法对你头皮的痘痘都不起作用,或者是你的痘痘已经非常严重了,就要赶紧到专业的医生那里诊断了。

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