祛痘小妙招

脸上起痘痘的原因有哪些 要如何调理

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  又是一年毕业求职季,这些在校园里素面朝天的年轻人再也不能不注意自己的仪表妆容了。一旦脸上长满痘痘,一定会让自己的形象大打折扣。那么,脸上起痘痘的原因有哪些?要如何调理?

  脸上长痘痘的原因可能是饮食刺激。常常吃一些辛辣的食物,油炸食物,甜食,或一些油脂含量高的食物会加重身体代谢负担或是加大皮肤油脂分泌,给痘痘的产生创造有利条件。而一些不良生活习惯也会是脸上长痘痘。比如经常用手抠,碰脸部皮肤,洗脸的毛巾和接触脸部的枕巾没有经常清洗引起脸部细菌滋生。还有就是护肤品和化妆品的刺激,以及卸妆的不彻底使毛孔堵塞。这脸上长痘痘要如何调理好?

  首先要注意的是食物和生活调理。多吃蔬菜和水果,尽量少吃脂肪含量较高的食物,糖类和辛辣等刺激性食物。多吃纤维含量较高的食物以保持大便通 畅有利于毒素排出体外。同时还要注意每天要喝足够的水以满足身体所需。注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

  其次是做好面部清洁、最好可以定期去除角质。长了青春痘要先做好清洁,不给毒素以机会。每天至少早晚各一次洗脸,洗脸一定要彻底,洗完后还要注意脸部保湿,减少油脂分泌。

  再次要做好户外防晒工作。如果要裸露一些身体部位,还记得要帮它涂上清爽的防晒产品。因为紫外线伤会使肌肤脆弱,毛孔粗大,给痘痘提供温床,不少女生还会在晒后感觉疼痛时抓挠,更会带来细菌,引起感染。

  最后当然是使用恰当的专业祛痘药品。例如复方木尼孜其颗粒都能祛痘,前者适用于重度痤疮尤其是结节囊肿型痤疮、以及毛发红糠疹等疾病的患者;后者是因内分泌失调,免疫力下降或者肝胆炎症等引起的体内毒素在皮表积累而出现的痘痘等皮肤疾病的克星。还有外敷药阿达帕林凝胶,对粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮,以及面部、胸和背部的痤疮都要明显的疗效。

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