祛痘小妙招

头皮长痘痘是为什么呢 怎样调理好

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  夏天到了,很多人都会受到痘痘的困扰,脸上,身上,甚至是头皮上也长满了痘痘。那么头皮长痘痘是为什么呢?怎样调理好?

  油脂分泌过盛。夏季气温较高,导致皮肤油脂分泌旺盛,头皮上有非常丰富的皮脂腺,因此在夏季就特别容易出油,导致油脂堵塞毛囊产生痘痘。

  失调的内分泌。生活压力大经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

  在体内长期积累的毒素。夏天是最容易上火的季节,毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品,对蔬菜瓜果避而远之,毒素更容易找上门来,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

  不良的洁面习惯。有些人在洗脸的时候总是马马虎虎,以为洗面奶一抹,用水冲一下就干净了。但这样的洁面方式是不能彻底清除脸上的污垢的。而脸上的污垢其实是可能导致头皮长痘痘,特别对于前额留有刘海的人,因为前额也是油脂分泌旺盛的地方,分泌过多的油脂会弄脏刘海,导致头发油腻,最终让头皮也跟着油腻并引发痘痘。

  夏天我们应该常洗头发,并且选用温和的洗发乳,并且可以在洗发水中加一勺醋,可以减少油脂的分泌哦!

  调节内分泌平衡,首先就要有个好的心态。好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯,尽量不要熬夜,不要暴饮暴食。

  我们应该多食新鲜蔬菜水果排毒。远离辛辣、油腻和含糖过高的食品。运动出汗也是排毒的一种方式,每天不凡抽出半个小时来跑步,让身体排出汗液,排出体内的毒素。

  如果不想让痘痘光临你,每天早晚就要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。

  除了以上的方法能去除痘痘之外,下面为大家推荐几款药品,也能有效治疗痘痘。

  阿达帕林凝胶:可抑制人类多核白细胞的化学趋化反应。并可通过抑制花生四烯酸经脂氧化反虚转化为炎症介质媒介物来抑制多形核门细咆的代谢。

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