祛痘小妙招

如何消痘痘 有什么好方法

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  现代人生活节奏不断加快,生活越来越不规律,工作压力大,痘痘总是不断地冒出,这让我们感到无比的烦恼。那么,如何消痘痘?有什么好方法?

  今天小编教你最有效的祛痘方法。首先是饮食方面:1.忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。2.多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。3.多吃含锌含钙食物。4.多吃粗纤维食品。5.忌肥腻厚味。其次个人卫生方面:教你如何祛除痘痘,不留痘印

  另外,就是生活习惯方面:1、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生,洗脸前先洗手。2、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤,乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望,OK,可以,但千万不要用指甲去挤,等痘痘长熟以后,把痘痘针消毒,轻轻的挑,把白色脓头挑出来即可。3、睡觉的枕巾请勤洗换,频率是5天洗一次,洗脸用的毛巾也要勤消毒。4、爱美的你不要最好不要再用化妆品,涂隔离霜OK啦,底妆还是免了吧,涂了隔离霜记得一定要卸妆哦。5、长发痘痘美女在发痘特别严重时,请梳马尾,切记不要头发贴脸颊。心情的调节也是很重要的。

  除此之外,选择一款好用的祛痘产品也是十分重要的。下面为大家推荐几款药品,也能有效治疗痘痘。

  适用于重度痤疮,用于治疗痤疮时具有缩小皮脂腺组织,抑制皮脂腺活性,减少皮脂分泌,减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞,并抑制痤疮丙酸杆菌数的生长繁殖。

  复方木尼孜其颗粒:调节异常体液及气质,为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能,治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

  阿达帕林凝胶:适用于以粉刺。阿达帕林应用于痤疮患处,可缓解由细胞反应介导的炎性反应,而且阿达帕林可缓解痤疮的炎性反应。(如脓疱和丘疹等)。

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