祛痘小妙招

祛痘的有效方法!

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  不少青少年男女脸上总会出现痘痘,经常忍不住去抠抓,造成脸部非常多的痘坑痘印,还伴随着层出不穷的痘痘,祛痘成为了他们的首要问题。

  那么什么才是祛痘的有效方法呢?痘痘又是为什么会出现?

  痘痘为什么会出现?

  青春痘和雄激素有关。青年人生长发育需要雄激素,这个时候雄激素分泌较旺盛,影响人皮脂分泌,雄激素高,皮脂分泌旺盛,超过毛囊代谢能力时,皮脂大量堆积,形成青春痘。

  皮脂大量堆积,成为细菌生存场所,青春痘关系密切的细菌是痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌。细菌把皮脂分解成有刺激性脂肪酸,形成炎症,即大且红、疼痛感较明显的痘痘。

  青春痘还和生活饮食习惯相关,坏的生活习惯会导致青春痘,如嗜食辛辣油腻之物,长期熬夜等。

  痘痘分为哪几类?

  痘痘根据外观形态分为开放性粉刺,闭合性粉刺两种类型,痘痘也称为青春痘,临床上也称为痤疮。痤疮根据病情严重程度分为轻、中、重三度和一,二,三,四,共四级。

  轻度痤疮一级,只表现为局部皮肤丘疹样皮疹,伴有瘙痒或刺痛感,二、三级属于中度痤疮,有丘疹的同时可以发现脓泡,四级是重度痤疮表现,除了丘疹、脓泡之外还有囊肿和结节。

  祛痘的有效方法

  1、可以外用阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶抑制皮脂腺分泌,减轻毛囊角栓对毛孔的堵塞。

  2、可以外用克痤隐酮软膏或者克林霉素磷酸酯凝胶杀灭痤疮丙酸杆菌。

  3、可以口服盐酸米诺环素,杀灭痤疮丙酸杆菌,减轻痘痘的症状。

  4、可以采取某些物理疗法,例如放血疗法,或者是火针疗法来治疗痘痘。

  5、日常可以辅助用一些医用面膜,如三金医用面膜,可以用修复款,针对敏感肌,辅助治疗痤疮,也就是青春痘,内涵丰富的聚丙烯酸钠和透明质酸钠,可以起到深层修复、淡化痘印、调整肤质的作用。

  生活中要注意点什么?

  1、正确的洗脸,以冷水为主,肥皂或洗面乳要以中性温和为宜。

  2、避免挤压痘痘,平时习惯一有冒痘的情况出现,就直接用手将痘痘中的白色物质挤出来,这样会造成黑斑,形成深深的痘印。

  3、睡眠要充足,长期熬夜会导致油脂分泌增多,加重痘痘的产生,所以要保持充足的睡眠,规律作息。

  4、饮食要以清淡,易消化的食物为主,避免进食辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、火锅等。甜腻的东西也是不能吃的,像蛋糕,奶油等。多补充新鲜的水果和蔬菜。

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