祛痘小妙招

快速祛痘的小窍门有哪些 如何祛痘

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  很多人都非常烦恼脸上长痘痘,而且怎么也消灭不掉,说到导致痘痘产生的原因也有很多,例如荷尔蒙激素的影响、气候气温、熬夜加班、心情等都有一定的影响,长了痘痘就得祛痘。那么,快速祛痘的小窍门有哪些?如何祛痘?

  下面为大家说一下能够快速祛痘的小窍门吧。一、每天起来第一件事就是在还没有吃饭之前喝上一大杯水,这样是为了清理肠胃,调节肾功能。二、临睡前按摩,在晚上临睡前,躺下来时可以用双手对肌肤进行适度的轻柔按摩,每天坚持做5-10分钟的按摩,有助于促进血液的循环,帮助肌肤细胞的再生,使新陈代谢正常化,均匀肤色,有助于可减少肌肤问题的产生,美白皮肤。

  三、有规律的作息。经常熬夜或夜生活压力过大的人,皮肤的抵抗力往往呈下降趋势,面部会容易出现痤疮粉刺,痘痘等,因此要适当调整作息时间,使生活规律化,正常化,保证充足的睡眠,另外,每天要保持轻松愉快的心情,适当的放松,让脸上痘痘消失。

  另外,向大家推荐几种祛痘的方法:①珍珠粉配合蜂蜜做成的面膜,有很好的祛痘效果。②平时多食用一些含有维生素c维生素E的食物,含有丰富维生素C的水果有柠檬和西红柿等;含有丰富维生素E的食物有谷类和坚果类等。

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