祛痘小妙招

如何去除额头痘痘 有什么原因吗

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  青春痘是常见的现象,而额头上长痘痘又是青春痘最常见的一种症状,无论是男女都有机会出现,只是数量的多少而已,额头上长痘痘一般是在青春期发育较为常见,但是成年人也常常出现额头长痘痘的现象,给自己的形象大打折扣。那么你知道如何去除额头痘痘? 有什么原因吗?

  额头有痘痘不一定都是皮肤的原因,休息不好,睡不够,额头上就会长痘痘,如果不是痘痘性质的皮肤,可能是到长青春痘的时间了。长期睡眠不充足的话,会打乱自己的生

  体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

  如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

  如果日常生活中饮食不当的话,很容易长痘痘,日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘,比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律,长期吃一些油炸、烧烤类食物;

  食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

  奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

  含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。

  每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵,这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。

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